桃紅小姐的抖擻生活

有一陣子發現自己不管多晚睡，總是一大早就清醒或是很難入眠。

為了提升自己的睡眠品質，之前我還讀了《身體喜歡妳這樣睡》，想藉由科學的方法，改善自己的睡眠品質。除此之外，我還研究可以舒緩情緒的香氛，讓自己藉由香味可以放輕鬆，幫助入眠。

這次開箱愛睡睡眠噴霧的寧靜森林香味，這款睡眠噴霧裡面含有我喜歡的薰衣草和洋甘菊等搭配檜木香，讓我使用的這幾天，伴隨著自己喜歡的香氛味，非常療癒，特別好睡。 

愛睡噴霧是由調香師和芳療師團隊組成的『愛睡國際公司』研發的，經過上百次的香氛調配與實驗，歷經兩年的時間，推出以數十種睡眠系精油配方的睡眠專用香氛，藉著自然芳香的氣味讓人可以在夜晚好好睡。

看到包裝盒上的「It's Time to Sleep」，讓我不自覺聯想到之前很火紅的ASMRZ「お嬢様, it's time to go to bed~」哈哈哈~

寧靜森林的香調，前味：高地薰衣草、佛手柑/中味：花梨木、芳樟、洋甘菊、野薑花/後味 ：檜木、乳香、廣藿香、雪松、岩蘭草、綠樂苔。

愛睡睡眠噴霧屬於空間噴霧類型，無法直接使用於人體，1歲以下嬰幼兒、孕婦或授乳婦女請勿使用，2歲以下兒童使用時需先詢問醫師或藥師。

睡眠噴霧以10ml的試管承裝著，不用另外分裝，不論在家還是出差、旅遊攜帶都非常方便。

我第一次使用睡眠噴霧，先在臥室噴幾下，感受一下香氛的味道。接下來幾天，入睡前直接在枕頭上方按壓幾下睡眠噴霧，感受一下讓人放鬆且舒服的香味，準備好好迎接一整晚好眠。

這次使用愛睡睡眠噴霧的寧靜森林香味，是我喜歡的木質系的香味，使用檜木、雪松的清新香木味道，聞到這個味道讓我感覺非常舒壓與放鬆。

剛好，最近頻繁地出差或是安排小旅行，我就會把愛睡噴霧放在背包裡面，住在旅宿的時候，我就會拿起愛睡睡眠噴霧噴一下，讓自己在陌生環境也可以放鬆休息。

使用愛睡噴霧讓我開始期待每天晚上的入眠時刻，愛睡還有推出其他不同香味的睡眠噴霧，可以在不同的心境下選擇不同的香味，很適合買來自己用或是當作禮物送給家人朋友。

LovSleep愛睡噴霧>>購買連結